Recomendaciones básicas para empezar a correr.

Este será un tema dinámico, espero sus recomendaciones y sus opiniones, y con ellas escribiré un articulo que publicaré aqui mismo y en el foro tambien, ah el foro, no olviden entrar al foro:

http://www.elcorredor.com.mx/foro/index.php

Espero sus consejos y recomendaciones para escribir este articulo, se aceptan todo tipo de comentarios, sugerencias opiniones, en fin.

Espero sus comentarios por aqui o via correo electrónico, suerte a todo el mundo y a seguir entrenando.