Pues los saludo a todos, aunque sean pocos los que entran a este blog; y les ofrezco una disculpa ya que no pude participar en la carrera a campo traviesa que les habia prometido.
De cualquier modo los entrenamientos siguen y estoy llegando al punto en que la intensidad será máxima, estamos cerca de la carrera del dia del padre que será el dia 15 de junio.
El dia de hoy corri 18 kilómetros, muy buenos, al menos la distancia ya la tengo, y como he dicho siempre; tal vez sea lento pero es seguro, jajaja, en fin; el punto es que esta garantizado que termine la carrera aunque no sé en que tiempo.
Bueno luego les cuento mas de los entrenamientos, cuidense todos y anímense ¡Vamos a correr!
Hola a todo el mundo; ya tiene algunas semanas que no escribo aquí; pues bien siguiendo con los entrenamientos y alentado por don Manuel, pues me decidí a correr esta carrera; la segunda carrera de Radio Centro; y a pesar de estar desvelado lo hice, después de todo solo son 10 km, la distancia es de respeto pero no es extenuante.
La crónica.
Esta carrera me encantó ya que está muy bien organizada; es una carrera de 10 km y una caminata de 4 km; ambas rutas se recorrieron sobre reforma y atravesando el bosque de chapultepec, si ustedes han corrido alguna de las tantas carreras que se realizan con una ruta similar sabrán que el recorrido es de lo mas hermoso, si no ha sido asi me pregunto ¿qué esperan?, no se pierdan esa experiencia.
Tenia planeado encontrarme con don Manuel y dejar junto con sus cosas las mias en el guardarropa, ya que esta vez corrí "por fuera", es decir, sin pagar inscripción; pero desafortunadamente ya no lo pude ver el sábado en el cerro, por lo que no pudimos ponernos de acuerdo para vernos; asi que llegué con la esperanza de encontrarlo pero no fue asi; de modo que tuve que correr cargando mis cosas en una mochila pequeña, eso no fue gran problema pero siempre si causa algunas molestias, de cualquier modo disfrute mucho la carrera a pesar de estar desvelado, mi tiempo anterior en 10 km era de 57 min, esta vez fue de 54 min; la mejora es mínima pero existe, y eso me motiva a continuar.
Los primeros 3 km fueron fáciles, con un ritmo aproximado de 4:45 min x km; pero yo sabia que era demasiado rápido para el nivel de entrenamiento que tengo, asi que por fuerza tuve que bajarlo y ya en el km 4.5 el cansancio de la noche anterior empezó a hacer estragos, llegando al punto de querer abandonar, pero sacando fuerzas de flaqueza continué, con un ritmo mas bajo pero constante; pude pasar con esfuerzo el km 5; mas adelante llegué a mi barrera psicológica para este tipo de carreras, para cada corredor es diferente, para mi es a los 6 km; y al pasarlos pensé para mi: !Ya se chingó!, la distancia es nuestra, jajaja, perdón por la palabra, pero ya está escrita; de cualquier modo no hay que confiarse, es cuestión de mantener el ritmo y no seguir nunca el ritmo de los demás, si no el propio.
Durante todo el trayecto hay gente que te rebasa y gente a la que rebasas, eso siempre será asi; cada quien corre a su ritmo, pero sobretodo abundan los que arrancan con mucha fuerza pero luego bajan mucho el ritmo al final, eso hay que tratar de evitarlo. Llegando al km 8 apenas podia continuar, pero ya solo faltaban 2 km, los mas pesados y en especial el último, pero al final terminé completo y sin lastimarme, eso es lo mejor, pronto estaremos listos para la próxima; les adelanto que esa sera de 15 km y una buena parte de ellos a campo traviesa.
¿Se preguntan por qué?, pues por que me gusta; y por que puedo, en verdad no hay mejor sensación para que mi que la libertad que proporciona el correr, y es en ese lapso de tiempo en cuanto realmente mi mente se libera; una parte esta ocupada en el ritmo, la respiración, el entorno, la gente, la ruta, el clima; pero es algo que se vuelve tan natural que no se nota, y la mente es libre, tan libre que a veces vuela.
Aqui uno de los videos, los demás los pueden ver ahi en youtube, donde dice mas de este usuario; este video es muy especial, ya que se hace un merecido reconocimiento a Arturo Ruiz, un corredor en muletas, y también al cangrejito, no tengo su nombre; el cangrejito hizo el recorrido en silla de ruedas.
Y ahora las fotos que tomé después de la carrera; tenia la intención de tomar algunas durante el recorrido pero preferí guardar energias, es una verdadera lástima que no me haya encontrado con don Manuel para tomarnos unas fotos pero espero que después tenga oportunidad de hacerlo.
Buenos pues es todo por ahora, poco a poco se va mejorando el tiempo, ahora hay que mejorar también los entrenamientos para mejorar los resultados, espero sus comentarios, suerte.
